家庭教育中的“心理養育”

一、當下家庭教育

的誤區

（一）“教”大于“養”。家庭教育無疑對一個人有著至關重要的影響，但是，當下很多家長存在很多教育的誤區：很多人把培養孩子的勁兒都使在了補課上，注重學習成績的提高，注重學習一技之長，將過多的時間、精力用在了“教”上，忽略了一個家庭對孩子的“養”，結果雖然投入了大量的時間、精力、財力，但是并沒有看到希望的結果，因此充滿了焦慮。為什么費了九牛二虎之力，仍然培養不出想要的優秀孩子的樣子？家長在教育孩子問題上真正欠缺的是什么呢？

（二）真正欠缺的不是方法，而是對教育理念的認知。從孩子一出生開始，我們為人父母者的腦子里就會出現兩個字：教育。我們希望通過“教育”讓孩子知書達理、令行禁止、敏而好學、從善如流；我們希望通過“教育”來塑造我們與孩子之間良好的關系。“教育”二字帶來的強大的使命感和緊迫感讓我們忽略了這樣的事實：我們與孩子之間是先有關系，后有教育。

二、從兩個案例

看“家庭養育”

（一）湖北武漢的10歲“硬核男孩”

2020年武漢發生“新冠”肺炎疫情期間，有一個武漢的10歲男孩，在網絡上引起了大家的注意。他的父母都是醫生，疫情發生后都奮戰在抗疫一線，沒有時間照顧他。這個小小男子漢，不僅沒讓父母分心，反而表現得特別懂事自立，每天自覺寫作業、上網課，戴上口罩和護目鏡去超市購物，小小年紀把每件事情都安排得有條不紊、有模有樣，網友們紛紛點贊，稱之為“硬核男孩”。

（二）黃磊的“家庭養育”方式

演員黃磊在個人社交平臺上曬出了一段視頻：他10多歲的女兒獨立完成的烘焙作品，引起了大家的圍觀和熱議。黃磊，大家叫他“黃小廚”，不僅是知名演員，也很會做飯，憑著一手好廚藝，數次登上熱搜。一些熱播的節目中，大家看到過他的廚藝展示。但這次大家關注的不是他本人，而是他教育孩子的方式。他培養孩子除了重視能力和素質外，還選擇放手，給孩子證明自己的機會。他的女兒除了功課、鋼琴、外語等各方面優秀，生活能力遠高于同齡人。

通過這兩個案例，我們在點贊的同時，會對比和反思自己的教育方式。這些孩子優秀品格的形成不是一天兩天，一定與父母平時的家庭教育有關。這讓我們思考：培養孩子到底首先應該培養什么？我們首先是一個生命與另一個生命的親密組合，其次才是一個生命幫助另一個生命成為更好的自己！可是大多數家長不懂得“關系先于教育”，不懂得兒童成長的心理規律，導致了家庭教育中的錯誤理念——教大于養!恰恰忽視了家庭教育中對一個人的“養”，特別是“心理養育”！

三、家庭教育新理念：

心理養育在先

“心理養育”的概念最早由中國人民公安大學李玫瑾教授提出。她是解析青少年犯罪心理問題的專家，經常做客于央視《今日說法》、《心理訪談》等節目，在對大量個案進行詳細調查后，她發現孩子出現行為或心理問題多數是在12歲至18歲，而且大多源于父母對孩子的撫養方式。由此，李玫瑾提出了“心理養育”的概念。她提倡：孩子出生后母親一定要親自撫養；6歲之前要對孩子訂規則、立規矩，要“立威”于孩子；青春期的教育要以“尊重教育”為主等理念。她呼吁：心理撫養比物質保障更重要，人性教育比智力投資更重要，抓家庭教育的關鍵是教育家長。

古語曰：“養魚重在養水，養樹重在養根，養人重在養心”。如果一個孩子的心在家里得不到養護和有效的滋養，天賦的聰明就沒有基礎，智商再高，沒有恰當的、相應的心態支撐，天賦很難發揮。現實生活中，我們也發現，一個人長大后能夠走多遠或者能夠到達什么位置，往往取決于他的性格、毅力等人性品格，而非智力。如同種子，有了陽光、空氣、水之后，才能生長綻放。同樣的，人類的心靈需要滋養。只有父母給到足夠的心理營養，才能培養一個自信、獨立自主、有安全感、有價值感的孩子。

四、人類幼年階段需要的

五大心理營養

第一個心理營養：無條件接納

第二個心理營養：在父母的生命中，“我”最重要！

第三個心理營養：安全感

第四個心理營養：肯定、贊美、認同

第五個心理營養：學習、認知、模范

心理營養是一個孩子一生的底層密碼。作為父母，一定要了解孩子不同階段所需要的心理營養，并根據孩子不同成長階段的需求給予滿足，只有這樣才能培養出身心健康的孩子，使孩子的生命得以最充分的生長和綻放。

五、心理養育的

幾個關鍵期

父母除了了解孩子不同階段所需要的心理營養外，還要抓住孩子情感發展的每個關鍵期。所謂“心理養育”，就是要根據孩子心理發展的不同階段，依據不同的心理發展規律和不同的情感需求，家長及時調整認知策略，給予相對應的有效的培養和教育方式。

每個父母的角色一定是隨著孩子的成長而改變的。如果把成長比喻成一場足球賽，無論父母愿不愿意，都會經歷這樣角色的變化：守門員——教練——啦啦隊——觀眾，智慧的父母要學會跟隨孩子的成長節奏，把握好在不同階段扮演的三種主要角色：引領者、陪伴者和跟隨者，而不是試圖做孩子人生的“導演”。

以下幾個階段需要父母重點把握：

（一）孩子出生最好由母親親自撫養

（二）4-6歲實施“規則教育”

（三）6-12歲是孩子教育的關鍵期（彌補期）

青春期（12-18歲）是成長轉折的關鍵期

12歲之后是青春期，孩子會出現明顯的心理變化：獨立意識與尊重意識增強，逆反心理突出，抽象能力與想象內容不平衡，同伴影響力上升，性意識覺醒。面對這些變化，家長要及時了解孩子的內心，適時對教育方式進行調整。比如，命令式變商量式；以朋友般的態度尊重待之；讓孩子為家庭的重大問題分憂分責；善于從孩子的角度發現自己教育方式中的問題；要關注孩子最好的朋友及相關家庭背景；關注孩子的興趣取向；盡可能共同欣賞，引導良好的興趣；要給孩子以信任；為他的善良、成長、負責的表現而驕傲等等。

父母在進行青春期教育過程中，特別要注意的是：有些話要點到為止，管住自己的嘴，防止嘮嘮叨叨；當發現孩子迷上網絡時，要對孩子的興趣表示肯定，經常與他討論他感興趣的內容，鼓勵并拓展發展其他有益的興趣，不要太焦慮；當發現孩子初戀時，可以給孩子寫封家書，祝賀孩子長大了，有很好的社會性發展，可以以開放的心態與孩子分享你的戀愛經歷，告訴孩子真正的愛是什么，其中的道理與責任，給孩子以充分的信任，讓他把握分寸，幫助孩子提高鑒賞異性的水平。

《家庭教育促進法》下父母認知理念的調整

（一）關系大于教育

（二）高質量的陪伴

（三）創造和諧融洽的家庭氛圍

（四）尊重孩子成長的節奏

（五）教育幫助孩子成長“自我”，發展“自我”，而不是用父母的“自我”取代孩子的“自我”。

（六）接納平凡，減少焦慮，允許孩子做一個普通的幸福人；父母要做好孩子的“養心人”。

【作者簡介】

劉真臻

國家二級心理咨詢師，管理學碩士，講師，高級經濟師，中國農業銀行黑龍江省分行工會委員會女工委副主任；黑龍江省女性學研究會理事；黑龍江金融作家協會常務副主席；農銀作家協會主席。

擅長利用心理學技術解決親子關系、子女教育、婚姻家庭、人際關系及團隊建設等問題，尊重心靈，助人成長。

研究方向：家庭、家教、家風在社會治理中的作用研究