家庭教育|5種方法助你養(yǎng)成自律的孩子!
(文:溪午青禾)
經(jīng)常有家長和禾姐聊天的時(shí)候說,非常羨慕我家孩子不需要反復(fù)提醒就能夠?qū)ψ约旱纳詈蛯W(xué)習(xí)做到的自我負(fù)責(zé),能夠自己主動(dòng)去學(xué)習(xí),生活,合理安排自己的時(shí)間。
如果自己的孩子不需要父母去催著做事情,不再寫作業(yè)拖拉磨蹭,游戲玩的廢寢忘食,吃飯和睡覺也不需要父母提醒督促,那真的是太欣慰了。
孩子是父母教育的真實(shí)寫照,父母如何做,孩子就如何學(xué),想要一個(gè)自律的孩子,其實(shí)很簡單,今天禾姐分享五個(gè)平時(shí)我是如何培養(yǎng)孩子的自律習(xí)慣的小技巧,希望能夠給大家一些幫助。
正文共:2232字
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逼出來的自律不是自律
首先父母們要明白,沒有孩子的自律是天生的,自律也不能通過逼迫的方式獲得,自律是由他律開始的,一定是要通過父母的引導(dǎo)實(shí)現(xiàn)的!
2塊錢的小玩具,破了丟了沒人心疼在意,但是一個(gè)價(jià)值1萬元的,我們就會(huì)好好保養(yǎng)。
對于孩子來說也是一樣。一個(gè)整天被父母逼迫的孩子,他會(huì)覺得自己是個(gè)讓父母失望的孩子,是個(gè)失敗的孩子,是個(gè)沒用的孩子,這種孩子更容易滑向自暴自棄的深淵。
只有覺得自己是彌足珍貴的,覺得人生是美好的,懂得自尊自愛的孩子,才有能量去對抗人性,克服惰性。自律是反人性的,能夠自律的人,必然是高自尊的人。很多家長不愛聽,但是事實(shí)就是這樣,長期的逼迫必然是對自尊的傷害。
你要改變這些現(xiàn)狀:
(1)要改變你習(xí)慣性的對孩子自我價(jià)值的否定;
(2)改變你習(xí)慣性的拿別人孩子對標(biāo)自己孩子的狀態(tài);
(3)你要發(fā)自內(nèi)心對孩子進(jìn)行認(rèn)可,看到孩子自身的閃光點(diǎn)。即使遇到困難,也要堅(jiān)定不移的傳達(dá)給孩子:你真的很棒,以你的實(shí)力一定能克服困難,取得成功!
事實(shí)上,禾姐身邊那些明顯很自律的大人和小孩,共同點(diǎn)是一種陽光和自信,這種自信是很難用語言形容的篤定感,他們完全了解自己的價(jià)值,不因外物的評判而影響自己的行為。
培養(yǎng)孩子自主感
培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主,邀請孩子參與到學(xué)習(xí)和生活的管理中來。
從最簡單的穿衣、吃飯、喝水,到學(xué)習(xí)時(shí)間的管理,允許孩子自己的事情自己做,培養(yǎng)孩子對生活、學(xué)習(xí)的掌控感。
這種邀請釋放出來的信號(hào)是:我信任你。
在你的信任中,孩子看到自己的力量,他會(huì)意識(shí)到,自己才是自己生活的主人,他們才會(huì)對生活油然而生一種責(zé)任感。
少點(diǎn)控制與強(qiáng)迫,讓孩子感到“有所選擇”
父母和孩子要做到職責(zé)分明,各司其職。
分清什么是父母的職責(zé),什么是孩子的職責(zé)。
拿學(xué)習(xí)來說,學(xué)習(xí)是孩子的工作,讓孩子愿意學(xué)習(xí)是父母的工作。
家長在做自己工作的時(shí)候,就是努力調(diào)動(dòng)孩子的學(xué)習(xí)興趣,以身作則,克服困難,在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候能了解他面對的困難,能及時(shí)給予幫助。
從孩子開始學(xué)習(xí),父母就別對孩子的工作橫加干涉,大家各司其職,讓孩子在自己的工作領(lǐng)域有更多自主權(quán),看到問題我們只做引導(dǎo)。
禾姐看到很多媽媽,恨不得每天自己親自學(xué)習(xí)做題,為了成績?nèi)f分焦慮。她們的問題就是“工作狀態(tài)混淆,沒有各司其職”。
一方面自己的工作沒做好,不想方設(shè)法讓孩子熱愛學(xué)習(xí),不以身作則;甚至家長把自己人生的期望加給孩子,這就是把自己的工作讓孩子去承擔(dān),各種盲目雞娃的家長最大的問題就是這里。
生活中的“選擇感”很重要。
孩子會(huì)在沒有選擇的情況反抗我們,然而一旦體驗(yàn)到了選擇感,抵觸情緒就會(huì)少很多。
比如:孩子不愿意上床睡覺,你告訴他,可以選擇看繪本或者講故事,這樣小小的改變,都能夠讓孩子從抵抗到配合。
在很多事情上,孩子如果多了一份自主感和參與感,他會(huì)覺得自己是被尊重的,自由的,也會(huì)更樂意配合父母。
當(dāng)我們放下了手中的權(quán)利,孩子也獲得了自我管理的權(quán)力。
家長自律才能培養(yǎng)出一個(gè)自律的孩子
家長是孩子的首任老師,家長的行為舉止也是會(huì)慢慢地影響著孩子。
所以當(dāng)孩子身邊有一對自律的父母,在父母的熏陶下,孩子也會(huì)覺得自律是一件很平常的事情,孩子也會(huì)慢慢地向自律靠攏了。
仔細(xì)想想,如果自己都沒能做到自律,沒能說到做到,又怎么好意思要求孩子們做到自律和信守承諾呢?
家長要學(xué)會(huì)制定規(guī)則
在社會(huì)上有很多規(guī)則,如果成年人不自律,可能會(huì)收到法律的懲罰。同時(shí),想要孩子變得自律,家長也是需要給孩子制定一系列的規(guī)則的。
即使孩子犯錯(cuò)了,也不是什么大驚小怪的事情,使用二分鐘批評法,幫助孩子更好的在錯(cuò)誤中成長。一分鐘提出錯(cuò)誤,另一分鐘和孩子一起探討解決方案,有孩子參與解決方案才能真正解決問題。批評不是目的,解決問題才是。如何協(xié)商出結(jié)果被堅(jiān)持執(zhí)行,就需要我們通過兩種手段達(dá)到目的了,一是懲罰,一是獎(jiǎng)勵(lì)。
孩子取得成就,家長應(yīng)該適當(dāng)?shù)鬲?jiǎng)勵(lì)孩子,給孩子更多的鼓勵(lì),當(dāng)孩子做錯(cuò)事情了,家長也適當(dāng)批評孩子,給孩子一定的懲罰,這就是規(guī)則。
規(guī)則需要父母和孩子共同制定,在雙方共同同意的前提下去嚴(yán)格遵守制定的規(guī)則。
家長要教會(huì)孩子如何制定時(shí)間表,將每一天或者每一段時(shí)間規(guī)劃利用好,讓孩子有時(shí)間觀念,培養(yǎng)一定的自覺能動(dòng)性,這樣孩子才會(huì)知道什么時(shí)間應(yīng)該做什么事。
幫助孩子自律根植于內(nèi)心,這才是父母真正為孩子計(jì)深遠(yuǎn)的大愛。
習(xí)慣的養(yǎng)成也需要一個(gè)過程,怎么說孩子幫助孩子讓孩子不反感才是關(guān)鍵。
只有自律成為他們的長期的習(xí)慣,自律才是低痛苦的,才是可以長期維持的。
排除"吃苦"的迷思,正確的認(rèn)識(shí)自律這項(xiàng)品質(zhì),通過長期的堅(jiān)持和努力,才有可能達(dá)到自律的彼岸。要記住,逼迫是不能解決任何長期問題的,但是純粹的順其自然,也是大概率要失敗的。